ヨガからピラティスへ｜ 今の私に”ちょうど良い”ウェア選び
ヨガの心地良さに魅せられて早５年。でも最近、ピラティスが気になっています。キッカケは、みるみる体のラインがスッキリと変わっていく友人の姿でした。 とおっしゃるAさん。 ・もう少し身体を整えたい・姿勢や体幹を意識したい・年 […]
Daily Archives: 2025年12月15日
ヨガの心地良さに魅せられて早５年。でも最近、ピラティスが気になっています。キッカケは、みるみる体のラインがスッキリと変わっていく友人の姿でした。 とおっしゃるAさん。 ・もう少し身体を整えたい・姿勢や体幹を意識したい・年 […]
